银联娱乐场安卓版·研究显示,维生素D可降低肝癌、乳腺癌、肺癌风险!靠谱吗?

2020-01-11 08:48:09编辑:admin

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the bmj(《英国医学期刊》)3月发表了一项针对日本成年人的研究,得出结论:癌症风险低的人群可能与他们体内高水平的维生素d含量有关,包括肝癌风险。

研究人员说,他们的研究结果支持“维生素d可能有助于预防某些癌症”的理论。

关于维生素d与癌症风险的关系,医学界早就进行过不少相关研究了。

1980年,法国研究人员首次揭示了维生素d缺乏与某些癌症的相关性。

他们观察发现,高海拔地区人群(光照较少)维生素d缺乏的可能性更高,并且这些人结肠癌风险较高。

随后的研究人员发现,维生素d水平与其他癌症(如乳腺癌、肺癌及膀胱癌)相关。

2016年4月6日发表于《plosone》上的一项研究,也发现:维生素d水平增高(尤其是血清25-羟基维生素d)与癌症风险降低相关。(plosone2016)

《美国临床营养学杂志》(americanjournalofclinicalnutrition)2017年曾发表过一篇论文,哈佛大学的研究小组分析了经典的“护士研究”(nurse’shealthstudy)中20多万名女性的膳食与健康数据后发现:那些日常饮食中维生素d摄取量最高的人,提早进入更年期的风险要比维生素d摄入量最低的那一组低17%。

但到目前为止,大部分研究都是在欧洲或美国人群中进行的,而亚洲人群的相关研究很有限。

由于维生素d浓度和代谢因种族不同而异,弄清非白种人群体是否会出现类似的影响很重要。

位于日本的一个国际研究团队着手评估,维生素d是否与总癌症和特定部位癌症的风险相关。

他们分析了来自日本公共卫生中心的前瞻性研究(jphc)的数据,涉及年龄在40至69岁间的33,736名参与者。

在研究开始时,参与者提供了他们的病史,饮食和生活方式的详细信息,并采集了血液样本来测量维生素d水平。

维生素d水平取决于采样时间,因此夏季和秋季的月份要高于冬季或春季。

考虑到这种季节变化后,研究人员将样品分成四组,从维生素d的最低到最高水平不等。然后监测参与者约16年,并在此期间记录了3,301例新的癌症病例。

研究人员调整了几种已知的癌症危险因素,如年龄、体重(bmi)、体力活动水平、吸烟、饮酒和饮食因素后,发现较高水平的维生素d与较低水平的癌症风险(约20%)相关,男女均适用。

较高的维生素d水平也与肝癌的较低相对危险性(30-50%)相关,且男性的关联性比女性更明显。

考虑到额外的饮食因素,研究人员经过进一步分析以测试结果的强度,但调查结果仍基本保持不变。

由于一些研究限制,例如器官特异性癌症的数量相对较小。虽然他们调整了几个已知的风险因素,但他们不能排除其他不可测(混杂)因素可能影响结果的可能性,因此很难得出有关因果关系的确切结论。

尽管如此,因为该研究癌症总体样本量大,随访时间长,分析的血样数量大。

研究者们表示,他们的研究结果支持维生素d可能抵御癌症风险的理论,可能存在上限效应,这可能表明对预防癌症来说,除非维生素d保持在某一固定水平,否则没有额外的益处。

因此,补充多少维生素d是关键。可别听着抗癌就胡乱补充哦~

但是偶尔晒晒太阳、吃些维生素d含量丰富的蔬果,对身体是没坏处的。

不过,如果以为:多晒太阳,就可以抗癌?

那你首先得考虑下:皮肤癌的风险。

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